btw jak trenujesz dlugo mozesz jeszcze pomyslec o czyms w trakcie np taki stary bardzo patent: do mineralki treningowej miodu daj i juz dodatkowy zastrzyk energii
Swoją drogą wysoki wynik testa jak na 14. dzień po iniekcji. Czyżby jakiś długi estr?* * A sorrki.. widzę już że enan... Długo się zasiedział. Ciekawe jaki wynik miałeś 24h po iniekcji, skoro w 14. dniu x2 norma. Zmieniony przez - HTZ_fan w dniu 2023-12-04 18:19:07
Sorry ale mało kto taki omnibus jest żeby złożony cykl sobie wirtualnie przed oczami rozpisać z tak nieczytelnej formy w jakiej go przedstawiłeś. Przydała by się jakaś tabelka... Który to twój cykl? Jak mocne były poprzednie? Co jest celem tego cyklu? Wypełnij profil. Anabol to domyślam się meta tajlandzka 5mg? Jeśli tak to 7 tygodni na tym to [...]
[...] cos z duza zawartoscia potasu, bez magnezu bo juz mam widze, ze tam jest 30 tabletek, srednio 4 trzeba dziennie brac wiec nawet nie wystarczyloby opakowanie na 2 tyg.. najlepiej chcialabym cos takiego jak Zincas, jest w nim 50 tabletek a bierze sie 1 dziennie, wiec na dlugo wystarcza Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2006-11-07 15:16:26
[...] słodzika o nazwie aspartam, a to już nie jest lekarstwo tylko straszna trucizna. Informacje na temat aspartamu są w necie. Widziałem niedawno amerykański film o tym jak poprzez łapówki i fałszowanie wyników badań wprowadzano tę substancje do handlu żywnością zwłaszcza dietetyczną. Rak mózgu, cukrzyca, padaczka i zaburzenia osobowości to [...]
Moim zdaniem Clen straszny syf i nie warto. Efekty chu** warte a najtanszy to on nie jest. Na mnie o niebo lepiej dzialala L-karni z jakims termo. Po Clenie telepawa rak jak na delirce i ogolnie srednie samopoczucie. Koledzy zarli efedryne z USA + kofeine + aspiryne i to byl podobno niezly spalacz ale serduszko biedne za dlugo tak nie pociagnie. [...]
[...] ladnych godzin, bylem mocno skoncentrowany a to co utrwalalem zostalo mi w glowie na dlugo, jednak nie polecam tego nikomu bo na zdrowie nie wychodzi a jest wiele prostszych, zdrowszych i tanszych sposobow, np. te ktore podali chlopaki powyzej, ja zrobilem tak jak zrobilem bo pomyslu lepszego tedy nie mialem a byla to ostatnia deska ratunku
Wiem, że lepszy byłby kurczak, ale mam swoje ulubione danie serek wiejski plus ryż :) wiem że białko z sera długo się wchłania. Więc tak myślę, że jak dam tę odżywkę, to potem ten serek nie zawadzi. ..
no wlasnie tez je jem od paru dni i jakos myslalem ze beda smaczniejsze w smaku, jak za dlugo trzymam w buzi to czuje taki ostry smak jakby pieprzu witaminki z tematu kosztuja 24 zł za 120 tabletek (zalecane jest 1-2 dziennie) Zmieniony przez - hektor1800 w dniu 2006-09-02 13:46:53
ale tak mniej wiecej kiedy wejdzie? 10-30dni? 1-3 miesiecy? czy dluzej? musze to wiedziec chociaz tak mniej wiecej bo mam troche kasy wiec jakby niedlugo bylo to wprowadzone to poczekam i kupie od was ten sprzet, a jak jeszcze dlugo to potrwa to kupie teraz wyciag a ten drazek pozniej. prosze o odp. Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2010-08-30 [...]
[...] to wszystko wyszło bo pierwsze 3 miesiące to była średnio udana masa później była redukcja aby zredukować jeszcze stary tłuszcz z brzucha średnio ona mi wyszła i potem jakościowa masa a teraz w w wakacje znowu redukcja mam teraz 80 w pasie , kaloryfera niema ale zima sie zbliża trzeba za masę się brać . Waże 76 kg Dieta jest Wiem że mógł [...]
standardowe gryfy 28 lub 50mm, dobierz jak najbliższy tego, co do materiału to jeżeli myślisz o zrobieniu porządnego sprzętu to dobrze jest sprawdzić co to za stal, w tym ci raczej nie pomogę, chociaż słyszałem że te lepsze gryfy robią z prętów ciągnionych - lepsza elastyczność i mniej podatne na trwałe odkształcenia. A co do gwintu to przemyśl [...]
eee kreatyne już dość długo biore .. staz to mam taki że jako tako ćwicze od 3 lat a tak na serio poważnie to od roku .. Chodzi mi o przyrost masy . jak najbardziej maxymalny (tyle ze mam problemm bo z moją przemianą jest tu walka o kazdy kg ) THX
Plywam juz od roku i jakos nie zauwazylam szczegolnego ubytku tkanki tluszczowej,ale moze dlatego ,ze jestem raczej szczupla. Plywan 5 razy w tygodniu po 1000m lub wiecej dziennie. Jesli chcesz schudnac to oczywiscie musisz polaczyc to z jakas dieta,najlepszy styl to oczywiscie kraul. Plywaj tak dlugo az poczujesz ,ze jestes faktycznie zmeczony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Staraj się biegać powoli, truchtać ale długo, w sensie do 30 minut. Na początku dużo ludzi biega zbyt szybko i dziwi się czego nie może przebiec 3,4 czy 5km. Zwolnij i rób przerwy na marsz jak już jest ciężko, na pewno Ci nie zaszkodzą.
